Un trastorno mental que tiene diversas afectaciones en las personas y puede empeorar sino es tratado debidamente
La depresión una psicosis o trastorno mental que puede tener un impacto perjudicial en la salud mental y física de una persona. La depresión se puede identificar con cambios pasajeros de ánimo bastante bruscos. Manifestarle a una persona que tiene depresión, que es irrazonable, que tiene sobre carga emocional o sufre de ansiedad, que es un llorón o es dramático, es posiblemente la peor cosa que se le podría decir a alguien que posea este trastorno mental. Esto sólo lo empujara a una depresión mayor, haciendo que se aleje. Otro intento errado para tratar a una persona con depresión es decirle que “se salga de ella”, que “se recomponga”, o que simplemente lidie con ella y se cure.
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno mental agudo que se manifiesta en los cambios de estado de ánimo, que deja a la persona que la padece con sentimientos intensos de tristeza, la falta de interés, el desaliento, y el decaimiento. Este trastorno tiene diferentes afectaciones en cada persona, es decir cada individuo que la padece tiene su propia manifestación, según sea la severidad, el tipo de depresión o la persona afectada. Puede afectar el estado de ánimo de la persona, su salud mental y física y posiblemente, todos los aspectos de su vida, incluyendo las relaciones sociales de toda índole. Como punto positivo a mencionar, este desorden se puede tratar con la asesoría y los medicamentos adecuados, así es que no espere, visite un profesional de la salud (Profesional de salud mental) si la depresión ha comenzado a afectar su vida cotidiana.
Las señales y los síntomas de depresión
¿Cómo puede saber si padece de depresión o simplemente se está sintiendo triste? Cada persona es diferente y la depresión puede afectar de manera diferente. Sin embargo, hay algunos síntomas comunes que pueden ayudar a identificar este trastorno. No se necesita que sufra todos estos síntomas, pero si tiene la mayoría de ellos, es hora de buscar ayuda profesional. Eche un vistazo a las siguientes señales:
- Sentimientos agudos de
- Llanto
- Tristeza
- Desesperanza
- Ansiedad
- Agitación
- Inquietud
- Culpabilidad
- Desconfianza
- Fijación sobre los eventos desafortunado del pasado
- Auto-culpa
- Cansancio
- Cólera irrazonable (sobre los asuntos de menor importancia)
- Arrebatos
- Irritabilidad
- Frustración
- Problemas de sueño
- Dificultades de conciliar el sueñ
- Insomnio
- Cambio en el ciclo de sueño
- Pesadillas constantes
- Impacto físico
- Poco apetito
- Aumento o pérdida de peso
- Antojos de comida
- Dolores de cabeza y migrañas
- Fatiga
- Cansancio
- Agotamiento
- Dolores y molestias
- Impacto mental
- Problema de concentración
- Perdida de intereses en los pasatiempos o actividades que solía disfrutar
- Problemas formando pensamientos
- Problemas de memoria
- Cambios de personalidad
- Pensamientos suicidas recurrentes y frecuentes
Hay diferentes tipos de depresión
Existe varios tipos de depresión y estas se clasifican en varios grupos. Para identificar el tipo exacto de depresión que se padece, puede observar los ejemplos citados a continuación:
- Depresión grave
- Trastorno depresivo persistente
- Trastorno afectivo estacional
- Depresión atípica
- Depresión situacional
- Trastorno bipolar o enfermedad maniaco-depresiva
- Depresión psicótica
- Depresión del periparto (posparto)
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
Los tipos más comunes de depresión que se encuentran en la población o con los cuales están afectados son la “Depresión grave” y el “Trastorno Depresivo Persistente”. Por lo tanto, si tiene alguna depresión, recuerde simplemente que no está solo en esta lucha.
En la actualidad, la Organización Mundial de la Salud considera la depresión como una de las patologías más debilitantes en todo el mundo, y la depresión grave se incluye en la misma categoría de discapacidad que el cáncer terminal. La depresión es la enfermedad que produce mayor carga en los países desarrollados. Los resultados de un estudio indicaron que un 65% de las personas con depresión están gravemente discapacitadas. A pesar de ello, muchas personas con depresión continúan sin tratamiento.
Es muy importante que las personas que presentan síntomas de depresión soliciten consejo profesional.
El especialista puede diagnosticar una depresión interrogando al paciente sobre sus síntomas, vida diaria y antecedentes familiares. También se puede practicar una exploración física para excluir otras patologías. Una vez realizado el diagnóstico, normalmente se recomienda una combinación de diferentes terapias, que incluyen la medicación, el consejo, el apoyo social, el ejercicio y las técnicas de autoayuda.
El soporte de amigos y/o de un familiar es también una parte importante del tratamiento. Las personas próximas a la persona deprimida pueden animarla a buscar ayuda y ofrecer un refuerzo positivo una vez establecido el tratamiento.
Henry Montero, LMHC, CASAC-2, CTTS
Alquimedez Mental Health Counseling
1154 E. Tremont Ave., Bronx, NY 10460
Tel: 718-664-7679
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