The COVID-19 pandemic has all of us having to stay indoors for a majority of the time. We were advised against gatherings with friends, loved ones, coworkers, classmates, and more, […]
La depresión sonriente una forma muy peligrosa de depresión
Uno de los términos más populares es la llamada depresión sonriente (smiling depression), parecer feliz frente a los demás aunque en el fondo se esté sufriendo de sentimientos depresivos Aunque […]
Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión
Que alimentos mejoran nuestra calidad de vida y controlan la hipertensión. La psicoterapia ha demostrado que es un excelente tratamiento complementario para la hipertensión. No se considera un problema de […]
El estómago es el Segundo Cerebro
La intima conexión entre nuestro estómago y nuestro celebro Su estómago no es solo una parte del sistema digestivo. De hecho, está en el centro de todos los sistemas de […]
Sobre la felicidad: ¿qué es eso que todos buscamos?
Una palabra que usamos mucho aunque no sabemos muy bien qué significa. ¿Es eso un problema? Felicidad: qué palabra tan bonita. ¿Te has preguntado alguna vez de dónde proviene? ¿Te […]
La alegría infeliz y la tristeza feliz
Para entender mejor lo que es la felicidad, hay que distinguir entre emoción y sentimiento A lo largo de la historia de la humanidad, muchas personas han reflexionado acerca del […]