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Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión
Que alimentos mejoran nuestra calidad de vida y controlan la hipertensión. La psicoterapia ha demostrado que es un excelente tratamiento complementario para la hipertensión. No se considera un problema de salud mental, pero los profesionales de...
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El estómago es el Segundo Cerebro
La intima conexión entre nuestro estómago y nuestro celebro Su estómago no es solo una parte del sistema digestivo. De hecho, está en el centro de todos los sistemas de su cuerpo y puede afectar su salud emocional y mental. Un intestino sano...
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Sobre la felicidad: ¿qué es eso que todos buscamos?
Una palabra que usamos mucho aunque no sabemos muy bien qué significa. ¿Es eso un problema? Felicidad: qué palabra tan bonita. ¿Te has preguntado alguna vez de dónde proviene? ¿Te has preguntado alguna vez qué significa para ti? ¿Te has...
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La alegría infeliz y la tristeza feliz
Para entender mejor lo que es la felicidad, hay que distinguir entre emoción y sentimiento A lo largo de la historia de la humanidad, muchas personas han reflexionado acerca del concepto de la felicidad. ¿Tú lo has intentado alguna vez? Durante...
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Cómo adoptar una actitud mental positiva
Varios consejos para aprender a centrarse en el lado bueno de la vida y no obsesionarse con lo malo La actitud mental positiva es aquello que marca la diferencia a la hora de disfrutar de las oportunidades que nos da la vida. Y es que hay personas...
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Existe la receta de la felicidad?
A través de una cierta filosofía de vida es posible experimentar las cosas de un modo más positivo Si quieres ser feliz, No mires atrás. Descubre cuál es tu elemento y contrólalo. Aprende a compartir la alegría y el dolor de los demás. Asume...
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