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Estimulación cerebral permite mejorar la memoria de las personas mayores
La memoria es una de las principales y más útiles funciones del cerebro. Y aunque los mecanismos de cómo se recuerdan y olvidan las cosas aún son temas de estudio, se sabe que la capacidad de generar nuevos recuerdos se va deteriorando. Esto es...
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Miedos normales en la infancia
Es normal que los niños tengan miedo a veces. El miedo es una emoción que puede ayudar a los niños a ser cautos. Lo nuevo, lo grande, lo ruidoso o lo distinto pueden dar miedo al principio Las cosas que asustan a los niños van cambiando a medida...
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Las preocupaciones y el estrés en los niños
Los adultos, en su función de proveedores de atención y cuidadores, tienden a ver el mundo de los niños como feliz y despreocupado. Después de todo, los niños no tienen que trabajar ni que pagar cuentas; entonces, ¿de qué podrían...
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Los problemas de insomnio tienen remedio
Por qué me cuesta dormir por la noche: causas y soluciones Son muchas las personas que no son capaces de dormir las 8 horas recomendadas y se preguntan: ‘¿por qué me cuesta dormir por la noche?’. La factura de no descansar bien supone que ni...
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Consejos para padres que se están divorciando
¿Cuál es la mejor manera de ayudar a su familia a atravesar un divorcio? Cada situación y cada familia son diferentes. Pero las siguientes sugerencias pueden hacer que el proceso sea menos doloroso para los niños, los adolescentes y las...
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El mejor amigo del hombre puede ayudar con los síntomas de...
Las mascotas de todo tipo ayudan con la salud, tanto física como mental La Fundación de Salud Mental del Reino Unido, sin fines de lucro , comparte algunas de las muchas formas en que las mascotas ayudan a nuestra salud mental. Por ejemplo, cuando...
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